17-23 ноября в колледже прошла осенняя Всероссийская Неделя психологии, посвященная развитию умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, а также развитию и совершенствованию навыков общения.
В рамках этого события в группах 1 и 2 курсов были проведены уроки, на которых ребята получили информацию про разнообразие психологических ресурсов, способов восстановления своего организма и возможностей взаимодействия с окружающими.
Психологические ресурсы личности — это навыки, деятельность, убеждения, способности и индивидуальные личностные факторы, влияющие на то, как люди справляются со стрессовыми событиями, улучшают свое настроение, самочувствие, помогают восстановиться после напряженной работы или учебы. Поэтому к ресурсам относятся не только сон, еда, прогулки на природе, но и общение с друзьями, прослушивание любимой музыки, приятные запахи, а также увлечения, хобби, спортивные и творческие занятия и т.д.
Вместе с психологом Касаткиной А.Ю. студенты искали свои ресурсы, рисовали их с использованием методики арттерапии, выполняли упражнения, показывающие, как передается информация в общении.
Была проведена выставка плакатов студентов отделения Дизайн.
В чатах классных руководителей была размещена информация по профилактике эмоционального выгорания педагогов.
В родительском чате размещены «Рекомендации родителям подростков» и информация про платформу «Цифровой психолог», специалисты которой дистанционно оказывают бесплатную психологическую помощь родителям и студентам.
